Shadi Irani New Post شش نوشیدنی آرامبخش - شش نوشیدنی آرام

Shadi Irani New Post شش نوشیدنی آرامبخش - شش نوشیدنی آرامبخش جیم وایت، صاحب استودیوی تغذیه و تناسب اندام در ویرجینیا نوشیدنی هایی را معرفی می کند که دارای قند و کالری نیستند و استرس را کاهش می دهند. او معتقد است که این نوشیدنی ها باعث بهبود خواب و کنترل اضطراب خواهد شد. با هم به آن ها نگاهی می اندازیم. چای سبز دکتر وایت می گوید، این نوشیدنی قدرتمند دارای ماده ای به نام تئانین است که اضطراب را کاهش می دهد. سنبل الطیب این گیاه دارویی، که در زمان خواب می توانید از آن استفا... http://ow.ly/2F6WI9