👈 🏻 چرا باید کلم بخورید؟ 🔹 کلم سرشار از ویتامین C و مقدار زیادی آب است که باعث تامین آب بدن می شود. همچنین مواد مغذی کلم باعث پایین آمدن کلسترول و کاهش خطر بروز #سرطان می شود.