ریشه تمام استرس ها؛ اضطراب ها؛ بی قراری های بشر افکار منف

ریشه تمام استرس ها؛ اضطراب ها؛ بی قراری های بشر افکار منفی؛ خشم؛ گله و احساس بد است. هر چقدر ظرفیت انسان کم باشد اوضاع روحی روانی اش خراب تر. چون کاسه ای آب یا سطلی یا استخری که زود سر ریز می شود اما اگر دریا شوی یا اقیانوس و ظرفیت یابی آرام می شود چون عمق داری سطحی نیستی.
انسان عظیم ترین بزرگ ترین شریف ترین موجود خلقت است قدر خودت را بدان کوچک نباش بزرگ شو.
تنها راه نجات افزایش ظرفیت و تحمل درونی است. با چه؟ با تقویت ایمان؛ توسل؛ توکل به خدا با تفکر به عظمت خالق؛ دعا نیایش؛ شکر نعمت ها و قدر سلامتی. امتحان کن.