پاکسازی سریع روده ها و درمان یبوست با یک ترکیب معجزه آسای

پاکسازی سریع روده ها و درمان یبوست با یک ترکیب معجزه آسای خانگی👇

مواد لازم برای پاکسازی روده در خانه:

🛑خرما 150 گرم
🛑آلو بخارا 150 گرم
🛑آب جوش 5 لیوان

آب را جوش آورده، آلو و خرما را اضافه کرده 15 دقیقه بجوشانید سپس 15 دقیقه کناری بگذارید تا خنک شود.
هر روز صبح 1 قاشق غذاخوری از این مخلوط را ناشتا مصرف کنید. این کار به بهبود هضم کمک کرده و باعث حذف سموم از روده ها، درمان یبوست و بهبود سلامت کلی بدنتان می شود.