🟡 کاهش جوش های دوران بلوغ 👇
🟡 کاهش جوش های دوران بلوغ 👇
🔻رعایت بهداشت فردی و استحمام منظم
🔻خواب کافی
🔻مصرف آب کافی
🔻کاهش مصرف شکلات
🔻افزایش مصرف سبزیجاتی مثل هویج و اسفناج
🔻رعایت بهداشت فردی و استحمام منظم
🔻خواب کافی
🔻مصرف آب کافی
🔻کاهش مصرف شکلات
🔻افزایش مصرف سبزیجاتی مثل هویج و اسفناج
- ۲.۵k
- ۱۹ شهریور ۱۴۰۴
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط