{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

کاهش جوش های دوران بلوغ

🟡 کاهش جوش های دوران بلوغ 👇

🔻رعایت بهداشت فردی و استحمام منظم
🔻خواب کافی
🔻مصرف آب کافی
🔻کاهش مصرف شکلات
🔻افزایش مصرف سبزیجاتی مثل هویج و اسفناج
دیدگاه ها (۰)

✅️ توت سفید و خاصیت آن✍🏻توت سفید و شیرین، گرم و تر است. توت،...

🍏 خوردن یک سیب اول صبح، بیشتر از قهوه باعث دور شدن ازخواب آل...

🟠 دانه های ریز معجزه گری به نام ‏« #خاکشیر »🌀 دفع سنگ کلیه🌀 ...

✅️ ۹ غذا برای سلامت و تقویت موها1⃣ ماهی2⃣ سبزیجات با رنگ سبز...

🎀#کرم ضد جوش 🎀🔹 حاوی عصاره ی آلوورا و روغن درخت چای، مؤثرتری...

سردرد می‌تواند کیفیت زندگی ما را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. ...

راهکار کاهش استرس و اضطراب ناشی از جنگ

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط