8. انار  به درمان  التهاب پوست کمک میکنداین میوه  شامل پل

8. انار  به درمان  التهاب پوست کمک میکنداین میوه  شامل پلی فنول ها است، به این م نظور این میوه را بخورید یا آب آنرا بنوشید ویا  روغن دانه انار را به طور مستقیم به پوست ملتهب برنید،  پوست شما نرم شده و التهاب آن از بین می رود
9. انار به سلامت قلب کمک میکندیکی دیگر از فواید سلامتی  آب انار این است که می تواند  از قلب مراقبت کرده و سالم نگه دارد.
انار یک میوه  فوق العاده است، منبع غنی از آنتی اکسیدان ها، از جمله تانن، آنتوسیانین و پلی فنول است که همه آنها  برای کمک به حفظ سلامت قلب تایید شده است.

#پاییز