🍳 فواید خوردن تخم مرغ در صبحانه:

🍳 فواید خوردن تخم‌ مرغ در صبحانه:

◾ ️باعث سیر نگاه داشتن طولانی مدت
◽ ️جلوگیری از افزایش سطح کلسترول
◾ ️رشد مغز و حافظه
◽ ️حفاظت از بینایی
◾ ️تامین پروتئین
◽ ️کاهش وزن