سه سم سفید را به هر قیمتی که هست از غذای خود حذف کنید1- آرد سفید2- نمک (اگر زیاد مصرف شود)3- شکرو این آخری سمی است که تمام وجود شما را می سوزاند...#آرد_سفید #نمک #شکر #طب