بسم الله الرحمن الرحیم

❤بسم الله الرحمن الرحیم❤
*درمان کم بودن هموگلوبین خون و فقرآهن و فقراسیدفولیک*

1-پرهیز از غذاهای بازاری,فست فودها،نوشابه های گازدار ,چای ,وخوراکیهای دارای نگهدارنده ،کاهش جدی سردیها ،مخصوص، چای،عدس،گوشت گاو ،لبنیات،گوجه  وخیار،هندوانه ،بادمجان ،سوسیس و کالباس.


2-بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود.


3-روزانه ۲۱عدد مویز،انجیر شبی7 عدد، زیتون 7 عدد صبحها، خرما 3 عدد.

4-شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان

5-فسنجان بادام درختی(نصف بادام+نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام میل شود.

6-روزی یکبار از ترکیب(یک عدد سیب رنده شده+3 قاشق غذاخوری دمکرده ی بیدمشک+1 قاشق غذاخوری عسل)میل شود.


7-بادکش خونساز ،مراکز خونساز بدن مثل：
کتف،لگن،رانها و ساق پاها یک شب درمیان (14 الی21  مرحله) بادکش گردد.

8-سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده میل شود.

9-مخلوط سه شیره انگور ، توت و خرماروزانه به عنوان صبحانه.

* نکته:میوه هایی مثل انگور ،گلابی ،سیب ،خربزه،به وانارشیرین توصیه میشه وبسیار مفیده.

مطلب فوق موردتایید استادطالقانی؛مدرس ومحقق طب سنتی اسلامی میباشد.
❤اللهم عجل لولیک الفرج❤