⚠️داروهای_شیمیایی

⚠️داروهای_شیمیایی

🔴عوارض_مصرف_قرص_کلسیم

🔺در کلیه موجب بروز سنگ می شود
🔺در گوش موجب اختلالات شنوایی می شود
🔺ایجاد حالت تهوع و استفراغ در بیشتر افراد
🔺تشنگی زیاد و افزایش حجم ادرار
🔺سردرد
🔺یبوست
🔺خار پاشنه
🔺تاخیر در رشد نوزادان

✅کلسیم طبیعی بدون عوارض

🔸کله جوش هفته ای یک بار با کشک طبیعی و روغن حیوانی + خرما و گردو
🔸حریره بادام / شیر بادام / بادام درختی
🔸برگ چغندر
🔸انجیر / کنجد / تخم شربتی
🔸گوشت کبوتر
🔸شیر محلی با عسل و پودر سنجد
🔸ورزش و نور آفتاب
❌پرهیز از قند و شکر سفید، چای و نوشابه

🍏🌿