🗣تغذیه سالم برای سلامت جسم و روح

🗣تغذیه سالم برای سلامت جسم و روح

🔺عصبی هستید
🔹موز 🍌بخورید

🔺سنگ کلیه دارید
🔹زرد آلو بخورید

🔺فشار خونتان بالاست
🔹کشمش بخورید

🔺مشکل معده دارید
🔹ماست بخورید