مدرسه - 4 راهکار ساده برای درسخون شدن•.•🌸📕

#مدرسه - 4 راهکار ساده برای درسخون شدن•.•🌸📕
⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅⋆⋅
 ⟐↵حواس پرت کن ها رو از خودت دور کن:
حواس پرت کن های فیزیکی مانند گرسنگی، بی قراری و خستگی مانند هر حواس پرت کن ذهنی، میتوانند تلاش های شما در رابطه با درس خواندن را با مانع مواجه کنند. برای تقویت اراده خود و برای آنکه مطمئن شوید می توانید با حداکثر قابلیتتان درس بخوانید، قبل از آنکه مشغول شوید، نیازهای فیزیکی خود را برطرف کنید. غذاهای سالم و متعادل بخورید. برای ورزش کردن زمان بگذارید و خواب کافی داشته باشید༉💻♥️ •

⟐↵مکانی برای درس خوندن پیدا کن که حواست پرت نشه:
اکثر مردم زمان کافی و مناسب برای مطالعه در نظر میگیرند ولی متأسفانه اجازه می دهند عوامل حواس پرت کن فکر شان را منحرف کند و این زمان هدر می رود. مراقب باشید مكان مطالعه تان شامل هیچ یک از مواردی که در گذشته باعث حواس پرتیتان میشد، نباشد༉🌿🐁 •