نسخه ساله شدن

نسخه 120 ساله شدن

🔹 روز را با میوه شروع کنید
🔹 بجای قند کشمش بخورید
🔹 نمکدانها را در ویترین بگذارید
🔹 سیر و پیاز بخورید
🔹 آب کافی بنوشید
🔹 با نوشابه قهر کنید
🔹 با روغن زیتون آشپزی کنید
#بخون