نوشیدن#چای_اسطوخودوس پیش از خواب به افرادی که دچار اختلال

نوشیدن#چای_اسطوخودوس پیش از خواب به افرادی که دچار اختلال خواب هستند و شب‌ها چندین بار از خواب بیدار می‌شوند
کمک می‌کند تا به مرور خوابی آرام و بی دغدغه را تجربه کنند 👌