#خوراکیهـ🌸 ^-^
#خوراکیهـ🌸 ^-^
اسمونی درصت کنید<🍒 >
☆----------------------------☆
• شیر یا مواد جایگزین شیر مثل ماست یا بستنی، آبمیوه، میوه یا سبزیجات، میوه هایی که به ذائقه خودت و بقیه به مواد تشکیل دهنده اسموتی بستگی داره مثل:کیوی،سیب،انبه،لیمو ترش،گیلاس، شاه توت، هلو، توت فرنگی و....•.•
طرز تهیهـ 💕 :
آب میوه هایی مث پرتقال یا هندوانه میتونن جایگزین خوبی برای شیر باشن و ترکیب خوبی تو بعضی از اسموتی ها درصت کنن🍃 ^-^
حدوده 250 گرم از آب میوه،شیر و یا حتی ماست رو اضافه کنید حتی میتونید از بستنی هم استفاده کنید-*
بعد قالب های یخ رو اضافه کنید.برای حجم کم 4 تا 6 قالب مناسبه.میوه هارو بهش اضافه کنید،بهتره سرعت مخلوط کن روی متوسط باشه.بعد اینک تموم شد باید یخ ها حالت پودری داشته باشن
اسمونی درصت کنید<🍒 >
☆----------------------------☆
• شیر یا مواد جایگزین شیر مثل ماست یا بستنی، آبمیوه، میوه یا سبزیجات، میوه هایی که به ذائقه خودت و بقیه به مواد تشکیل دهنده اسموتی بستگی داره مثل:کیوی،سیب،انبه،لیمو ترش،گیلاس، شاه توت، هلو، توت فرنگی و....•.•
طرز تهیهـ 💕 :
آب میوه هایی مث پرتقال یا هندوانه میتونن جایگزین خوبی برای شیر باشن و ترکیب خوبی تو بعضی از اسموتی ها درصت کنن🍃 ^-^
حدوده 250 گرم از آب میوه،شیر و یا حتی ماست رو اضافه کنید حتی میتونید از بستنی هم استفاده کنید-*
بعد قالب های یخ رو اضافه کنید.برای حجم کم 4 تا 6 قالب مناسبه.میوه هارو بهش اضافه کنید،بهتره سرعت مخلوط کن روی متوسط باشه.بعد اینک تموم شد باید یخ ها حالت پودری داشته باشن
- ۳.۴k
- ۱۲ آذر ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۲)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط
