کشمش در بارداری استخوان ها را محکم تر می کند

کشمش در بارداری استخوان‌ها را محکم‌تر می‌کند
این ماده‌ی خوراکی کلسیم و منیزیم فراوانی دارد.
بنابراین، برای حمایت از روند توسعه‌ی استخوان جنین بسیار مفید است.
علاوه بر این، کشمش از استخوان مادر نیز محافظت می‌کند و مانع بروز هر گونه مشکلی در استخوان‌ها می‌شود.