چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزایش دهیم؟

چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزایش دهیم؟

@ ️۱ – شکرگزار باشید.

@ ️۲ – تحرک داشته باشید.

@ ️۳ – مراقب تغذیه خود باشید.

@ ️۴ – همیشه در حال یادگیری باشید.

@ ️۵ – با طبیعت در تماس باشید.

@ ️۶ – خود و دیگران را ببخشید.

@ ️۷ – با خودتان خلوت کنید.

@ ️۸ – در حق دیگران کار نیک انجام دهید.

@ ️۹ – قدرت خنده را جدی بگیرید.

@ ️۱۰ – به حیوانات غذا بدهید.

@ ️۱۱ – اگر بچه کوچکی در خانواده دارید، با او وقت بگذرانید.

@ ️۱۲ – با گیاهان صحبت کنید.

@ ️۱۳ – در حق دیگران دعای خیر کنید.

@ ️۱۴ – به کارهای جانبی مثل نقاشی و آشپزی و عکاسی بپردازید.

@ ️۱۵ – کارها را صرفا از روی مهربانی انجام دهید.

@ ️۱۶ – مراقبه کنید.

@ ️۱۷ – جنبه مثبت قضایا را نگاه کنید.

@ ️۱۸ – گاهی به تنهایی سفر کنید.

@ ️۱۹- از خودتان مراقبت کنید و آراسته باشید.

@️۲۰- با افرادی دارای فرکانس ارتعاشی بالا بیشتر در ارتباط باشید..

لااله الاالله