ما همه یک نگهبان درونی داریم

ما همه یک نگهبان درونی داریم
#وجدان و اگر فعال باشد؟!
اگر کار خوبی کنیم حالمان خوب است
ولی اگر کار بدی کنیم یا اشتباه؛ چون خودمان می دانیم ولی تلاش داریم توجیه کنیم آن نگهبان درونی از درون ناراضی است پس دچار اضطراب می شویم و آرامش به تدریج از بین می رود
پس اگر می خواهی آرامش داشته باشی این کارها را بکن:

۱- دروغ گام اول اشتباهات است و آغاز انحراف مسیر زندگی
۲- اول به خودت دروغ نگو تا راستگویی عادتت شود
۳- سعی کن خوب باشی حتی در سخت ترین شرایط
۴- غیبت و بد گویی نکن حتی اگر پشت سرت حرف زدند و غیبت کردند و
به غیبت گوش نکن چون تو هم مبتلا می شوی
۵- عیب های خودت را ببین تا زود قضاوت نکنی
۶- قبل از هر حرف و عملی فکر کن که خطاها کم شود و آرامش بیشتر
۸- حسادت نکن که دشمن آرامش است
۹- مراقب نیت ها و افکارت باش
۱۰- با دیگران همان کن که دوست داری با تو کنند

#بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم
#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی