AdminSaeidMR
ﮔﺰﺍﺭﺵ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ
ﺟﻠﺴﻪ 30 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻣﻈﻠﻮﻣﯽ ﺑﺎ ﺑﺎﺯﯾﮑﻨﺎﻥ ﺩﺭ ﺭﺧﺘﮑﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﺷﺪ ﮐﻪ ﺑﺎﺯﯾﮑﻨﺎﻥ 30 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﯾﺮﺗﺮ ﻭﺍﺭﺩ ﺯﻣﯿﻦ ﺷﻮﻧﺪ .
* ﻣﻬﺪﯼ ﺭﺣﻤﺘﯽ ﺗﻨﻬﺎ ﻏﺎﯾﺐ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺳﺎﯾﺮ ﺑﺎﺯﯾﮑﻨﺎﻥ ﺯﯾﺮﻧﻈﺮ ﮐﺎﺩﺭﻓﻨﯽ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﺮﺩﻧﺪ .
* ﯾﻌﻘﻮﺏ ﮐﺮﯾﻤﯽ ، ﺧﺴﺮﻭ ﺣﯿﺪﺭﯼ ﻭ ﻋﻠﯿﺮﺿﺎ ﺭﻣﻀﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺳﻪ ﺁﺳﯿﺐ ﺩﯾﺪﻩ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﺧﺘﺼﺎﺻﯽ ﺩﻭﺭ ﺯﻣﯿﻦ ﺩﻭﯾﺪﻧﺪ .
* ﺩﺭ ﺍﻭﺍﺳﻂ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻟﻮﻟﻪ ﺁﺏ ﺩﺭ ﺑﺨﺸﯽ ﺍﺯ ﺯﻣﯿﻦ ﺗﺮﮐﯿﺪ ﻭ ﻫﻤﯿﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺑﺎﻋﺚ ﺷﺪ ﮐﻪ ﻗﺴﻤﺘﯽ ﺍﺯ ﺯﻣﯿﻦ ﺭﺍ ﺁﺏ ﻓﺮﺍﺑﮕﯿﺮﺩ .
* ﺑﺎﺯﯾﮑﻨﺎﻥ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺯﯾﺮﻧﻈﺮ ﻋﻠﯽ ﺍﺻﻐﺮ ﻗﺮﺑﺎﻧﻌﻠﯽﭘﻮﺭ ﺩﻭﺭ ﺯﻣﯿﻦ ﺩﻭﯾﺪﻧﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺗﺎﮐﺘﯿﮑﯽ ﺁﻏﺎﺯ ﺷﺪ .
* ﺑﺎﺯﯾﮑﻨﺎﻥ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﺑﻪ 3 ﮔﺮﻭﻩ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﺷﺪﻧﺪ . ﺩﻭ ﮔﺮﻭﻩ ﺩﺭ ﺩﻭ ﻃﺮﻑ ﺯﻣﯿﻦ ﻭﻇﯿﻔﻪ ﺩﻓﺎﻉ ﺭﺍ ﺑﺮﻋﻬﺪﻩ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ ﻭ ﯾﮏ ﮔﺮﻭﻩ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺩﺭﻭﺍﺯﻩ ﺣﺮﯾﻒ ﺣﻤﻠﻪ ﻣﯽﮐﺮﺩﻧﺪ .
* ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺭﮔﯿﺮﯼ ﺑﺎﺯﯾﮑﻨﺎﻥ ﻣﺪﺍﻓﻊ ﻭ ﻣﻬﺎﺟﻢ ﺯﯾﺎﺩ ﻣﯽﺷﺪ ﮐﺎﺩﺭﻓﻨﯽ ﺍﺯ ﺑﺎﺯﯾﮑﻨﺎﻥ ﺩﺭﺧﻮﺍﺳﺖ ﻣﯽﮐﺮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﺁﺭﺍﻡ ﺭﻭﯼ ﭘﺎﯼ ﻫﻢ ﺗﮑﻞ ﺑﺰﻧﻨﺪ .
* ﻭﺣﯿﺪ ﻃﺎﻟﺐﻟﻮ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺭﻭﺍﺯﻩﺑﺎﻥ ﺳﻮﻡ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﺧﺘﺼﺎﺻﯽ ﺯﯾﺮﻧﻈﺮ ﻋﻠﯽ ﺍﺻﻐﺮ ﻗﺮﺑﺎﻧﻌﻠﯽﭘﻮﺭ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﺮﺩﻧﺪ
Admin:Saeid.M.R
ﺟﻠﺴﻪ 30 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻣﻈﻠﻮﻣﯽ ﺑﺎ ﺑﺎﺯﯾﮑﻨﺎﻥ ﺩﺭ ﺭﺧﺘﮑﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﺷﺪ ﮐﻪ ﺑﺎﺯﯾﮑﻨﺎﻥ 30 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﯾﺮﺗﺮ ﻭﺍﺭﺩ ﺯﻣﯿﻦ ﺷﻮﻧﺪ .
* ﻣﻬﺪﯼ ﺭﺣﻤﺘﯽ ﺗﻨﻬﺎ ﻏﺎﯾﺐ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺳﺎﯾﺮ ﺑﺎﺯﯾﮑﻨﺎﻥ ﺯﯾﺮﻧﻈﺮ ﮐﺎﺩﺭﻓﻨﯽ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﺮﺩﻧﺪ .
* ﯾﻌﻘﻮﺏ ﮐﺮﯾﻤﯽ ، ﺧﺴﺮﻭ ﺣﯿﺪﺭﯼ ﻭ ﻋﻠﯿﺮﺿﺎ ﺭﻣﻀﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺳﻪ ﺁﺳﯿﺐ ﺩﯾﺪﻩ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﺧﺘﺼﺎﺻﯽ ﺩﻭﺭ ﺯﻣﯿﻦ ﺩﻭﯾﺪﻧﺪ .
* ﺩﺭ ﺍﻭﺍﺳﻂ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻟﻮﻟﻪ ﺁﺏ ﺩﺭ ﺑﺨﺸﯽ ﺍﺯ ﺯﻣﯿﻦ ﺗﺮﮐﯿﺪ ﻭ ﻫﻤﯿﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺑﺎﻋﺚ ﺷﺪ ﮐﻪ ﻗﺴﻤﺘﯽ ﺍﺯ ﺯﻣﯿﻦ ﺭﺍ ﺁﺏ ﻓﺮﺍﺑﮕﯿﺮﺩ .
* ﺑﺎﺯﯾﮑﻨﺎﻥ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺯﯾﺮﻧﻈﺮ ﻋﻠﯽ ﺍﺻﻐﺮ ﻗﺮﺑﺎﻧﻌﻠﯽﭘﻮﺭ ﺩﻭﺭ ﺯﻣﯿﻦ ﺩﻭﯾﺪﻧﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺗﺎﮐﺘﯿﮑﯽ ﺁﻏﺎﺯ ﺷﺪ .
* ﺑﺎﺯﯾﮑﻨﺎﻥ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﺑﻪ 3 ﮔﺮﻭﻩ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﺷﺪﻧﺪ . ﺩﻭ ﮔﺮﻭﻩ ﺩﺭ ﺩﻭ ﻃﺮﻑ ﺯﻣﯿﻦ ﻭﻇﯿﻔﻪ ﺩﻓﺎﻉ ﺭﺍ ﺑﺮﻋﻬﺪﻩ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ ﻭ ﯾﮏ ﮔﺮﻭﻩ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺩﺭﻭﺍﺯﻩ ﺣﺮﯾﻒ ﺣﻤﻠﻪ ﻣﯽﮐﺮﺩﻧﺪ .
* ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺭﮔﯿﺮﯼ ﺑﺎﺯﯾﮑﻨﺎﻥ ﻣﺪﺍﻓﻊ ﻭ ﻣﻬﺎﺟﻢ ﺯﯾﺎﺩ ﻣﯽﺷﺪ ﮐﺎﺩﺭﻓﻨﯽ ﺍﺯ ﺑﺎﺯﯾﮑﻨﺎﻥ ﺩﺭﺧﻮﺍﺳﺖ ﻣﯽﮐﺮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﺁﺭﺍﻡ ﺭﻭﯼ ﭘﺎﯼ ﻫﻢ ﺗﮑﻞ ﺑﺰﻧﻨﺪ .
* ﻭﺣﯿﺪ ﻃﺎﻟﺐﻟﻮ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺭﻭﺍﺯﻩﺑﺎﻥ ﺳﻮﻡ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﺧﺘﺼﺎﺻﯽ ﺯﯾﺮﻧﻈﺮ ﻋﻠﯽ ﺍﺻﻐﺮ ﻗﺮﺑﺎﻧﻌﻠﯽﭘﻮﺭ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﺮﺩﻧﺪ
Admin:Saeid.M.R
- ۲۳۲
- ۲۶ دی ۱۳۹۴
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط