🥗سالاد زمستانی اسپا🥦

🥗سالاد زمستانی اسپا🥦

🥨مواد لازم:
🌮450 گرم سینه مرغ بدون پوست و استخوان
🌮1 عدد آووکادو خرد شده
🌮2 عدد پرتقال
🌮400گرم نخود
🌮آب لیموترش
🌮جعفری یا نعناع تازه
🌮½ پیمانه انار
🌮موسیر
🌮2 پیمانه اسفناج
🌮2 قاشق چای خوری خردل
🌮½ قاشق چای خوری نمک
🌮3 قاشق غذا خوری سرکه
🌮1/3 پیمانه روغن زیتون
🌮3 قاشق غذا خوری سس مایونز

طرز تهیه:🥘
مواد تشکیل دهنده را با هم مخلوط کنید درون کاسه به همراه مرغ قرار داده و به مدت ۳۰ دقیقه درون یخچال بگذارید.
روغن را درون ماهی تابه گرم کرده و مرغ را به طور کامل بپزید سپس آن را کنار بگذارید تا خنک شود.
تمام مواد تشکیل دهنده را با هم مخلوط کرده سپس نمک و فلفل را به مقدار لازم به آن اضافه کرده سپس در صورت نیاز روغن زیتون بیشتر را به آن اضافه کنید.