♦ ️خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را

♦ ️خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش می دهد و این مساله به ضعیف شدن استخوان ها منجر می شود.