روزانه حتما پیاده روی کنید حتی اگر وزن کم نکنید، این کار
روزانه حتما پیاده روی کنید حتی اگر وزن کم نکنید، این کار برایتان بسیار سودمند است !🚶 ♂
کسانی که در هفته ۴ ساعت و یا هر روز نیم ساعت ورزش کنند، خطر ابتلا به دیابت را 80% کم میکنند.
@MajalePzeshki
کسانی که در هفته ۴ ساعت و یا هر روز نیم ساعت ورزش کنند، خطر ابتلا به دیابت را 80% کم میکنند.
@MajalePzeshki
۱.۰k
۱۸ تیر ۱۳۹۸
![[داستان زیر رو با دقت بخونید و از دست ندید]](https://cdnimg.wisgoon.com/yXu345QATpTarY0yLwVET8srNECK7I51bCQIf0o9e30/fill/236/418/no/1/aHR0cHM6Ly9pcnMwMi53aXNnb29uLmNvbS9pcnMwMi9hNi85YS85My84Ni9pcnMwMl80ODB4ODUyXzhJVlc3THA4XzIzNzM4NzNfMTczMjUyMzkzMDI3NDE5NzY3NC5qcGVn.webp)
![مای هیرو اکادمی[پارت۱۱۰]](https://cdnimg.wisgoon.com/_AfqJDG7j1JPsmrRcWbyDceiWreBSyVTVHTOhYLpxYA/fill/236/236/no/1/aHR0cHM6Ly9pcnMwMi53aXNnb29uLmNvbS9pcnMwMi9jNi82Ni9mZS8zYS9pcnMwMl81MDB4NTAwX0psVDZSM0ZvXzUzMjc5MzVfMTczMzk4MjUxOTg5NDk5MDMyMC5qcGVn.webp)
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.