❗ ️ اگر دیابت دارید...
❗ ️ اگر دیابت دارید...
🔹 غلات کامل بخورید هم به کنترل دیابت کمک می کند و هم فیبر آن باعث کاهش اشتها میشود.
🔸 برنج قهوه ای، نان سبوس دار، جو دوسر و ذرت، غلات کامل هستند. #بخون
🔹 غلات کامل بخورید هم به کنترل دیابت کمک می کند و هم فیبر آن باعث کاهش اشتها میشود.
🔸 برنج قهوه ای، نان سبوس دار، جو دوسر و ذرت، غلات کامل هستند. #بخون
- ۱.۹k
- ۰۵ آبان ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط