۲ بار پیاده روی در هفته به مدت ۱ ساعت موجب بزرگ شدن ناحیه

۲ بار پیاده روی در هفته به مدت ۱ ساعت موجب بزرگ شدن ناحیه "هیوکامپ" مغز شده که باعث افزایش یادگیری نوآوری و حافظه گفتاری می‌گردد!