چطوری پایبند باشم به برنامه

چطوری پایبند باشم به برنامه📓👩🏻‍🎓

¹•اول از همه تنبلی رو کنار بزار 📓

²•قبل از هر چیزی اهداف کوتاه مدت تعیین کن ( مثلا قـراره تـا آخـر هفتـه تعـداد تست های روزانه رو به ۱۰۰ برسونی یا ساعت مطالعت رو به ۷ برسونی )👩🏻‍🎓

³•حتما برنامـه تـو بنویـس ، هـم يـادت نمیـره و هـم تیک زدن کارهای کوچیک لذت بخشه📓

⁴•برنامه فردا رو شب روز قبل شروع کـن و یه مقداریش رو انجام بده چون شروع سخته اما ادامه دادن برنامه آسونه👩🏻‍🎓

⁵•سعی کن هر روز یه قسمتی از برنامه غیر درسی باشه مثل قهوه خوردن ، نمـاز خوندن ، دوش گرفتن و ... تیک زدن اینا باعث میشه برای ادامه برنامه مصمم ترباشی📓

⁷•به یکی از اعضای خانواده‌ات یا مشاورت بسپر هرشب ازت گزارش کار بگیره ( این یکی معجزه میکنه )👩🏻‍🎓

⁷•انتهـای هـر روز داخـل برنامـه حسـت رو از درسی که خوندی بنویس ( عالی بود ؟ خوب یا قابل قبول ؟ ) 📓

⁸•شکرگزاری یـادت نره❗️شکرگزاری زوایای منفی ذهنت رو پاکسازی میکنه و تـورو بـه آینده امیدوارتر ... پس آخر هـر برنامـه یـه جمله خوب و مثبت بنویس👩🏻‍🎓






#نکته
#نکته_های_طلایی
#درس
#درسی
#برنامه_ریزی
#دانش_آموز
#دانش_آموزان
#ویسگون
#فالو_لایک_فراموش_نشه😻❤👉
#لایک_فالو_کامنت_یادتون_نره
#فالو_لایک_فراموش_نشه
#پستای_قبلم_ببین_خوشت_اومد_فالو_کن
#ازاکسپلوراومدی_فالوکن
#جذب_فالور