توی روانشناسی یه اصطلاح هست به اسم گیلتی پلژر یا

🌱
توی روانشناسی یه اصطلاح هست به اسم « گیلتی پلژر » یا ‌
‏guilty pleasure به معنی لذت بردن از چیز‌هایی توی تنهایی میتونیم انجام بدیم ولی اگر بخوایم پیش دیگران انجامشون بدیم،
خجالت می‌کشیم.به نظرم توی زمان تنهاییت برو جلو آینه و بلند تکرار کن که تو چقدر خوبی، کافی‌ای، قشنگی
، تو به رویاهات میرسی،
به خودت بگو اگر هدفاتو آنقدر شجاع بودی که شروعش کردی و آنقدر قوی بودی که ادامه دادی، قطعا بهش میرسی!موزیک مورد علاقتو بزار و برقص!
اصلا بنظرم بعضی وقتا تنها باش تا به خودت یادآور بشی
چقدر فوق العاده ای
#آنیازی🍒🌱