توی روانشناسی یه اصطلاح هست به اسمگیلتی پلژر یا Guilt

توی روانشناسی یه اصطلاح هست به اسم"گیلتی پلژر" یا " Guilty pleasure " به معنی لذت بردن از چیزهایی که توی تنهایی میتونیم انجام بدیم ولی اگه بخوایم پیش دیگران انجامشون بدیم،خجالت میکشیم.
توی زمان تنهاییت برو جلو آینه و بلند تکرار کن که تو چقدر خوبی،کافی هستی،قشنگی،تو به رویاهات میرسی.
به خودت بگو:اگه حرکت به سوی هدفاتو اینقدر شجاع بودی که شروعش کردی و اونقدر قوی بودی که ادامه دادی ؛قطعا بهش هم میرسی‌.
موزیک مورد علاقه تو بزار و برقص.
بعضی وقتا تنها باش تا به خودت یادآور بشی:چقدر فوق العاده ای!!


خوب بخوابین عزیزای دلم❤️‍🩹🫀💫
دیدگاه ها (۰)

اطلاعاتی از یونگی در مرکز آموزشی نونسان به دستمون رسیده:🥹• ه...

- جونگ کوک اولین و تنها نوازنده کی پاپ است که 300 روز را در ...

خب حالا بریم سراغ چند اطلاعاتی که از ساسنگ درز کرده👇👇👇لیکر ک...

هایپتراک در اینستاگرام— عکس هایی از پشت صحنه فیلمبرداری امید...

تک پارتی درخواستی

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط