به مدت دقیقه در روز پاهای خود را بالا نگه دارید
⭕️ به مدت ۱۰ دقیقه در روز پاهای خود را بالا نگه دارید
۱- آرامش روحی
۲- کاهش ورم پاها
۳- کاهش خستگی پاها
۴- آرامش سیستم عصبی
۵- بهبود عملکرد گوارشی بدن
https://t.me/pilates_f_abdi
۱- آرامش روحی
۲- کاهش ورم پاها
۳- کاهش خستگی پاها
۴- آرامش سیستم عصبی
۵- بهبود عملکرد گوارشی بدن
https://t.me/pilates_f_abdi
- ۱.۷k
- ۱۲ آذر ۱۴۰۰
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط