💥 هر ویتامین را چه ساعتی بخوریم تا جذب شود؟
💥 هر ویتامین را چه ساعتی بخوریم تا جذب شود؟
✨ صبح: ویتامین C, آهن و B1
✨ عصر: کلسیم، منیزیم
✨ ویتامینی که با غذاهای سالم خورده شود: ویتامینA,E,D
✨ صبح: ویتامین C, آهن و B1
✨ عصر: کلسیم، منیزیم
✨ ویتامینی که با غذاهای سالم خورده شود: ویتامینA,E,D
- ۱.۶k
- ۲۰ تیر ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۳)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط