فیبر موجود در بامیه به حفظ قندخون کمک می کند همچنین سرعت

فیبر موجود در بامیه به حفظ قندخون کمک می کند. همچنین سرعت جذب قند را کاهش می دهد، پس دیابتی ها بدانند که بامیه برای آنها بسیار مفید است. درواقع پوسته فوقانی بامیه، قندخون را تثبیت کرده و آن را در حد غیرقابل جذب از طریق روده نگه می دارد. افرادی که دیابت دارند، می توانند هرشب یک بامیه را از وسط دو نیم کنند و داخل لیوان آب قرار دهند، سپس این محلول را در یخچال گذاشته و صبح ناشتا میل کنند. اگر یک هفته منتظر بمانند اثر معجزه آسای آن را خواهند دید و حتما شگفت زده خواهید شد.
#گیاهخواری #گیاه #بامیه #خواص #گیاهخوارم #برگ #مخالفان_شکار #گیاهان_دارویی #گیاهخوارم #گیاهخواری #شکارلحظه #گیاهخواری