هر فصلیمزاجخاصخودشرا دارد مزاج

هر فصلی‌مزاج‌خاص‌خودش‌را دارد مزاجِ
فصل‌زمستــــــــــــان‌سرد و تر است
بنابراین‌غذایی‌که‌دراین فصل‌‌بایداستفاده
کرد باید میزانِ‌سردی‌و تری‌شان با میزان
سردی‌و تری فصل‌زمستان‌تداخل‌نکنه

به همین‌ دلیله که پزشکانِ طب سنتی‌ به
بقیه توصیه می‌کنند غذاهای‌گرم مزاج‌ را
بیشتر مصرف کنند. غذاهایی‌ مثل‌کره
شیره گوسفند در لبنیات "بالَنگ، خرما و"
و انگور و میوه‌ها. نعناع‌ و کلم، در گروهِ
سبزیجات. گردو بادام زمینی‌ و فندق‌ در
آجیل‌ها. "گوشت بوقلمون‌و گوسفند"
این‌خوراکی‌ها طبع گرم دارند و مصرفِ
آنها در فصلِ سرد مفید است...