اگه عاشق خوابیدنی این حقایق رو بخون

#𝑫𝒂𝑵𝒆𝑺𝒕𝑨𝒏𝑰 .
اگه عاشق خوابیدنی این حقایق رو بخون.🍓🌧.
‌‌‌⊱⋅ ————— ⋅٬٬𝆤𝆣⋅ ————— ⋅⊰
- خواب زیاد نشونه تنبلی نیست، نیاز به خواب در افراد متفاوته و بستگی به ژن داره، بنابراین بعضیا با 𝟑 𝟒 ساعت خواب بی‌نیاز میشن و برای بعضیا خواب زیر 𝟏𝟎 ساعت معنایی نداره.🧡🌿.

- گوش دادن به موسیقی قبل خواب هردو قسمت مغز رو فعال میکنه، مشارکت هردو قسمت مغز به طور همزمان باعث افزایش تواناییتون برای حل مشکلات میشه.🧚🏼‍♀️🏳️‍🌈.

- بدن شما بین ساعت 𝟑 تا 𝟒 صبح در ضعیف ترین حالت ممکنه، حتی بیشتر آدم هایی که در خواب مردن در این ساعت فوت کردن.🐤💕.

- دانشمندهای ژاپنی موفق شدن یه دستگاه MRI طراحی کنن که میتونه خواب شمارو ضبط کنه و اون رو برای شما بازسازی کنه تا شما هنگام بیداری خوابتونو مثل یه فیلم ببینین.🍦🌸.

- یکی از راه های سریع‌تر به خواب رفتن اینه که 𝟏𝟓 دقیقه با چشمای بسته و بی‌حرکت باقی بمونین، به این ترتیب میتونین مغزتون رو فریب بدین که بدن خسته است و به خواب نیاز داره.🍒☁️.
‌‌⊱⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅⊰