حالت واجراسانا ، جلوس⏹
حالت واجراسانا ، جلوس⏹
حالت سوم جلوس و واجراسانا به سم زدایی کبد کمک میکند، و روده بزرگ را تحریک میکند، این موقعیت با هدایت محتویات معده به سمت پایین به هضم غذا کمک میکند، به درمان واریس و درد های مفاصل افزایش انعطاف پذیری و تقویت عضلات لگن کمک میکند، این وضعیت برای تمرکز، مراقبه مفید است.
اگر درگیره خودارضایی و پورن هستید به پی وی بنده مراجعه کنید👈🏻 @Pakiwo
حالت سوم جلوس و واجراسانا به سم زدایی کبد کمک میکند، و روده بزرگ را تحریک میکند، این موقعیت با هدایت محتویات معده به سمت پایین به هضم غذا کمک میکند، به درمان واریس و درد های مفاصل افزایش انعطاف پذیری و تقویت عضلات لگن کمک میکند، این وضعیت برای تمرکز، مراقبه مفید است.
اگر درگیره خودارضایی و پورن هستید به پی وی بنده مراجعه کنید👈🏻 @Pakiwo
- ۸.۵k
- ۰۳ بهمن ۱۴۰۳
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط