قرص های آرام بخش را ترک کنید و 45 دقیقه قبل از خواب موسیق
قرص های آرام بخش را ترک کنید و 45 دقیقه قبل از خواب موسیقی ملایم گوش دهید !
👈 🏻 گوش دادن به موسیقی قبل از خواب ضربان قلب و استرس را کاهش میدهد و کمک میکند راحت تر، عمیق تر و طولانی تر بخوابید
👈 🏻 گوش دادن به موسیقی قبل از خواب ضربان قلب و استرس را کاهش میدهد و کمک میکند راحت تر، عمیق تر و طولانی تر بخوابید
- ۱.۶k
- ۲۹ فروردین ۱۳۹۶
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط
