★ چطوری اعتماد بنفس داشته باشیم

★ چطوری اعتماد بنفس داشته باشیم

‌اولین قدم ، ب خودتون اعتماد داشته باشید و همه ی اطمینان خودتون رو ب طرف خودتون جلب کنید ،، سعی کنید هرکار اشتباهی ک انجام دادید بیشتر از (( 5 دقیقه )) براش ناراحت نباشید و بعدش کلا اون رو بزارید کنار و ب این فکر کنید ک شما هنوز تنفس میکنید و میتونید دوباره اون کار رو انجام بدید ‌.
برای هرکاری یک شروعی وجود داره ک شما میتونید شروع خودتون باشید و اول از اخلاق و رفتارتون شروع کنید - شاید بگید همه باید باهاش کنار بیان - ولی این طرز فکر کاملا غلط هست و برعکس همچی اون شمایید ک باید با دنیای امروزی پیش برید و کنار بیاید - نباید خودتون رو جوری ک کنید مردم شمارو بپسندند ولی جوری باشید ک هم آزادی رو تو خودتون حس کنید هم حس درست بودن کارتون رو - اول از همه بدونید ک شما برتر هستید ولی ن درصورتی ک شما مغرور جلوه داده بشید جوری ک بتونید خودتون رو دوست داشته باشید 🧚 ☆