تردمیل و بایدها و نبایدهای استفاده از آن
#تردمیل و بایدها و نبایدهای استفاده از آن !
تردمیل در سرعتهای بالا به زانو آسیب وارد میکند اما اگر کمتر از 20دقیقه و باسرعت پایین از این دستگاه استفاده کنیم خطری بدن را تهدید نمیکند
تردمیل در سرعتهای بالا به زانو آسیب وارد میکند اما اگر کمتر از 20دقیقه و باسرعت پایین از این دستگاه استفاده کنیم خطری بدن را تهدید نمیکند
- ۶۳۳
- ۰۱ بهمن ۱۳۹۶
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط