تخمه ژاپنی

تخمه ژاپنی
⇠ کاهش چربی خون، دشمن پوکی استخوان

تخمه آفتابگردان
⇠ ضد آلرژی بهاره، ضد میگرن

تخمه خربزه
⇠ داروی مهم کمخونی

کنجد
⇠ ضد کمخونی

زیره
⇠ تنظیم هورمون