خستگی مفرط شما را میکُشد

خستگی مفرط شما را میکُشد
اگر همیشه استرس کاری دارید فشاری بیش از حد بر مغزتان وارد میکنید منتظر فاز سقوط ناگهانی باشید در این حالت بلند شدن از رختخواب، داشتن افکار روشن و تمرکز امکان ناپذیر میشود، توانایی انجام همزمان چندین کار از بین می‌رود و احساس نومیدی و هراس به وجود می‌آید که به اشتباه افسردگی تصور می‌شود.