در این کتاب به چهار نوع خستگی اشاره شده:

در این کتاب به چهار نوع خستگی اشاره شده:

1. خستگی قَرحه‌ای
که حالتی شبیه درد ناشی از زخم هست.
مثل زخمی کهنه که باز هم می‌سوزه...
(🥀 / 🤕)


2. خستگی کشیدگی و تمددی
فرد احساس کوفتگی در عضلات دارد و دلش می‌خواهد بدن خودش را بکشد و باز کند.
مثل بعد از ورزش سنگین یا یک روز طولانی.
(😮‍💨 / 🧘‍♂️ / 🤸‍♀️)


3. خستگی وَرَمی
وقتی بدن حس می‌کنی متورم و سنگین شده.
انگار تن از درون باد کرده و می‌خواد بترکه.
(🫣 / 🫃 / 💢)


4. خستگی کم‌تاب و توانی
یا همون خستگی زبری و خشکی...
جایی که بدنت مثل چوب خشک می‌شه، نه نرمی، نه انعطاف.
(🪵 / 🧱 / 🧊)

💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇
@motayeb_ir

#آیات_الابدان