من می‌توانم تمام ناراحتی‌های گذشته را فراموش کنم و شادی‌ه

من می‌توانم تمام ناراحتی‌های گذشته را فراموش کنم و شادی‌هایم را جلا بدهم.
من می‌توانم یک فرد دوست‌داشتنی باشم.
من می‌توانم خطاهای دیگران را ببخشم.
من می‌توانم سراسر وجودم را از عشق به همنوع لبریز کنم.
من می‌توانم کتابی را که به تازگی خریده‌ام در مدت کوتاهی مطالعه کنم.
من می‌توانم صبح‌ها با نوازش نسیم بیدار شوم و شب‌ها با چشمک ستارگان به خواب روم.
من می‌توانم زیبائی و مهربانی را از طبیعت و از جوانه زدن سبزه‌ها از زیر سنگ‌ها بیاموزم.
من می‌توانم به تمام خواسته‌های زندگی‌ام برسم.
من می‌توانم خوش‌برخوردترین و جذاب‌ترین فرد باشم.
من می‌توانم تمام خوبی‌های درونم را در حد اعلاء متجلی کنم.
من می‌توانم با روزانه یک ساعت مطالعه سودمند خودم را یک‌سال در زندگی جلو بیندازم.
من می‌توانم با یک لبخند ساده امید به زندگی را در دل فرد دیگری ایجاد کنم.
من می‌توانم با بهادادن به ثانیه‌ها، آینده‌ای درخشان را برای خودم رقم بزنم.
من می‌توانم با همسر موردنظرم که مکمل وجودی من است آشنا شوم و ازدواج کنم.
من می‌توانم یکی از بهترین بنده‌های پروردگار مهربان باشم.
من می‌توانم بالاترین حق تألیف در تاریخ مطبوعات ایران را دریافت کنم.
و من می‌توانم هر روز از هر لحاظ بهتر و بهتر شوم چون اشرف مخلوقات هستم.
من موفقم،چون میتوانم!