خوردن میوه به صورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد
خوردن میوه به صورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد !؟🍏
▫️خوردن میوه به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن میتواند به سوخت و ساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده میشود. میوهها سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند
+ افرادی که در وعده صبحانه خود از میوهها استفاده میکنند، کمتر بیمار میشوند
🍏🌿
▫️خوردن میوه به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن میتواند به سوخت و ساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده میشود. میوهها سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند
+ افرادی که در وعده صبحانه خود از میوهها استفاده میکنند، کمتر بیمار میشوند
🍏🌿
- ۳۶۷
- ۰۲ آبان ۱۴۰۳
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط