خاصیت چغاله بادام

خاصیت چغاله بادام
این میوه پر طرفدار بهاری همان بادام نارس است،بد نیست از خواص آن هم با خبر شوید تا در روزهای باقیمانده بهار با اشتیاق بیشتری سراغ آن بروید.

سلامت پوست و مو با چغاله بادام
چغاله بادام کلسیم و ویتامینC دارد.
برای درمان زخمهای گوارشی استفاده میشود.
دارای منیزیم است که باعث آرامش اعصاب میشود.
ویتامین E موجود آن برای سلامت پوست و مو هم مفید است.
تقویت کننده معده است و جلوی آسیب به بافت معده و نتیجتا جلوگیری از سرطان معده میشود.
لثه و ریشه دندان را تقویت میکند.
برای رفع خشکی دهان هم مفید است.
هر عدد متوسط آن دارای 5 کالری میباشد.

عضلاتتان نمیگیرد!
چغاله سرشار از کلروفیل است. کلروفیل در بدن ما در مسیر کانال گوارشی به تولید منیزیم کمک بسیاری میکند. منیزیم باعث کاهش گرفتگی عضلات بدن میشود.

چغاله رسیده را بخورید!
چغاله دارای کلسیم، آهن و بهطور کلی املاح معدنی
است،البته نه به اندازه خود بادام در نتیجه رسیده این میوه دارای خواص بیشتریست.

چغاله ما را در برابر بیماریهایی مثل:
پوکی استخوان،
افزایش کلسترول،
کمخونی و
چسبندگی روده ها
محافظت میکند.