نور آبی (1)
نور آبی (1)
پژوهشگران دریافته اند اثر نور آبی در هوشیارسازی مغز بیش از کافئین است.
گفته می شود نور آبی شهرت بدی در مختل کردن خواب دارد افرادی که پیش از خواب از تلفن هوشمند و دیگر گجت ها استفاده می کنند در طول شب دچار بی قراری خواب می شوند چرا که نور این دستگاه ها موجب سرکوب ملاتونین ( ماده شیمیایی کنترل کننده ساعت بدن ) می شود تحقیقات اخیر از برخی نکات مثبت این نور آبی پرده برداشته اند که نشان می دهد چگونه نور آبی اگر در زمان مناسبی از آن استفاده شود می تواند مغز را هوشیار نگه دارد.
نور آبی اشتهای مردان را نیز کاهش می دهد.
پژوهشگران دریافته اند اثر نور آبی در هوشیارسازی مغز بیش از کافئین است.
گفته می شود نور آبی شهرت بدی در مختل کردن خواب دارد افرادی که پیش از خواب از تلفن هوشمند و دیگر گجت ها استفاده می کنند در طول شب دچار بی قراری خواب می شوند چرا که نور این دستگاه ها موجب سرکوب ملاتونین ( ماده شیمیایی کنترل کننده ساعت بدن ) می شود تحقیقات اخیر از برخی نکات مثبت این نور آبی پرده برداشته اند که نشان می دهد چگونه نور آبی اگر در زمان مناسبی از آن استفاده شود می تواند مغز را هوشیار نگه دارد.
نور آبی اشتهای مردان را نیز کاهش می دهد.
- ۱.۴k
- ۲۱ آذر ۱۳۹۳
دیدگاه ها (۵)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط