⏰ بهترین زمان برای خواب شبانه چه ساعتی است؟ 🔸 ساعت طلایی خواب شبانه بین 10 شب تا 2 صبح است. این زمان را از دست ندهید. 🔸 حتماً قبل از خواب صورت خود را کاملاً از آلودگیهای محیطی و لوازم آرایش پاک کنید.
دیدگاه ها (۶)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.