معرفی 9 خونساز 

معرفی 9 خونساز 
برای کم خونان

1-جوانه گندم
2- شهد رام
3- لبو
4- انجیر
5- اسفناج
6- کلم
7- جلبک "سبز آبی" (blue-green algae) همراه با آرد جوانه گندم
8- عرق گزنه
9- بروکلی