{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

چطوری استرس و اضطراب رو کاهش بدیم؟🤔

چطوری استرس و اضطراب رو کاهش بدیم؟🤔

👈 زمانی که استرس دارید لب خود را گاز بگیرید ، اینکار باعث ارسال موادی به مغز میشود که باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خوی شما می‌شود

J
دیدگاه ها (۱)

💕 💕 #دکتر_هلاکویی گاهی قهر کردن با کودک اثار سو بیشتری نسبت ...

مراقب باشید، بیشتر سکته‌های قلبی بعد از بارش برف اتفاق می‌اف...

امانتدار معروف زنجانی درگذشت...در گوشه‌ای از راسته مسگرهای ب...

دیشب شب یلدا بود، همون مردمی که در آمار غربی‌ها بعد از عراق ...

🟢 رفع درد سیاتیک | @helixirnova1.💢هر روز برای چند دقیقه هم ک...

لبخند، تنها یک حرکت عضلانی ساده نیست؛ دریچه‌ای است به دنیای ...

🚫اراده‌تان ضعیف نیست، هورمون‌هایتان در حال تغییرند! چرا هفته...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط