اگر فشار خون بالا دارید و چاق هستید

اگر فشار خون بالا دارید و چاق هستید

با کاهش وزن و افزایش فعالیت روزانه می توانید فشار خون خود را کاهش دهید

آب ، آب هویج و آب گوجه بیشتر بنوشید
👇 👇
@chef20
👆 ‎👆 روی شف بزنین بالا 100 سال عمر کنید🏃 🏃 🏃 بیاا
دیدگاه ها (۲)

🔻🦷🍏 چند توصیه غذایی برای سلامت بیشتر دندان و دهان! 😍✨😁💚 می‌د...

جویدن هویج خام : سلامت دندانآب هویج : افزایش سلامت پوستهویج ...

اگر نگران کرم روده هستید 🤔 1 قاشق غذاخوری سرکه را با یک لیوا...

اگر اضافه وزن داریدباید مقدار کمتری شله زرد میل کنید. مقدار ...

چرا خانم های باردار حتما باید سیب بخورند ؟سیب فشار خون آنها ...

مصرف کاهو قبل از خواب به افزایش آرامش کمک می کندجالب است بدا...

چاقیافزایش استرسو حتی آلزایمرخبری جالب از مرکز تحقیقات دانشگ...

خطر ابتلا به سرطان کبد و معده را افزایش می دهدبلال آب پز : ض...

میوه های مفید برای زیباسازی لب هاانگور : جلوگیری از پوسته پو...

قند های طبیعی مثل کشمش و انجیر باعث افزایش تمرکز می شوندو قن...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط