اگر ساعت غذا نخورید بدنتان به صورت خودبخود
اگر 10 ساعت غذا نخورید، بدنتان به صورت خودبخود،
بر روی وضعیت ذخیره انرژی قرار میگیرد، در این حالت سوخت و ساز بدن 40% کاهش مییابد، پس اگر رژیم لاغری دارید، وعدههای غذایی را حذف نکنید.
بر روی وضعیت ذخیره انرژی قرار میگیرد، در این حالت سوخت و ساز بدن 40% کاهش مییابد، پس اگر رژیم لاغری دارید، وعدههای غذایی را حذف نکنید.
- ۱.۵k
- ۱۰ شهریور ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط