آب میوه سبزززز

آب میوه سبزززز

دو عدد سیب سبز
سه عدد ساقه کرفس
پنج برگ نعنا
یک چهارم فنجان آب لیمو
نصف خیار
،آب سیب :
-مقوی کبد است
-حرارت را از بدن خارج می سازد
-مقدار زیادی کلسیم دارد و به جذب کلسیم غذاهای دیگر نیز کمک می کند
-یبوست را برطرف میکند و برای خستگی مفرط مفید است
-برای سوء هاضمه مفید است زیرا مقدار زیادی پکتین دارد.

پست بعدی:خواص خیار "لایک فراموش نشه"