میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین C مفید برای ترک اعتیاد

میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین C مفید برای ترک اعتیاد
میوه ها، سبزیجات و صیفی جات زیر منابع بسیار مفید برای تامین ویتامین C هستند و استفاده از آنها برای شما بسیار مفید خواهد بود. علاوه بر این مواد غذایی زیر علاوه بر ویتامین C دارای مواد معدنی بسیار ضروری و مفید مانند پتاسیم هستند. مصرف این موارد به سم زدایی و از طرفی به دست آوردن شادابی و سلامت جسمی شما کمک بسیاری خواهند کرد.

خانواده‌ی کلم‌ها
کیوی
مرکبات
طالبی، خربزه
نخود فرنگی
فلفل دلمه‌ای
آناناس
سیب زمینی
اسفناج
گوجه فرنگی
شلغم
09918924686